Lapo Baglini

Life and Business Coach
Mental Trainer
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“Quando corriamo intensamente abbiamo la sensazione di ragionare meglio. - Lapo Baglini
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“Quando corriamo intensamente abbiamo la sensazione di ragionare meglio.

“Quando corriamo intensamente abbiamo la sensazione di ragionare meglio.

“Quando corriamo intensamente abbiamo la sensazione di ragionare meglio. Il motivo è fisico: gran parte del sangue in circolo è impegnato per irrorare i muscoli sotto sforzo e il cervello (che a riposo consuma il 20% delle nostre risorse energetiche) riceve meno energia.

Per questo entra in uno stato di bassa intensità produttiva: non pensa a molte cose, se non a quelle vitali. Vi si crea un vuoto e questo vuoto viene presto animato da pensieri così poco pensati che non sembrano neanche nostri”.

Ci si allena per la mezza maratona. Oggi 16 chilometri. E nel 2018 anche una maratona intera? Si vedrà 😀

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